Muu aikuistyön ryhmä (Hiljaisuuden Jooga)

Hiljaisuuden jooga® Lammin seurakuntasalissa (Katariinantie 2) klo 18

Lammin seurakuntasalissa on 16.2.klo 18 mahdollisuus tutustua Hiljaisuuden joogaan®.
Hiljaisuuden jooga® on meditatiivinen, rentouttava ja voimaannuttava harjoituskokonaisuus, joka on kuin miniretriitti. Harjoituksissa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat liikkeet ja hiljentyminen, joka nousee kristillisestä traditiosta. Hiljaisuuden jooga® on rekisteröity joogalaji, jonka on kehittänyt sairaalapappi, joogaopettaja ja retriitinohjaaja Heli Harjunpää.
Joogaan pukeudutaan mukavasti ja lämpimästi.
-Ota mukaan oma jooga- tai jumppamatto, vesipullo ja halutessasi viltti/villasukat rentoutumishetkeä varten, joogaa ohjaava Tiina Alakoski vinkkaa.
Toisena ohjaajana toimii Taija Kivistö. Alakoski ja Kivistö suorittivat Hiljaisuuden jooga® -ohjaajakoulutuksen vuonna 2022.
Tilaisuuden aluksi on n. 15 min esittely Hiljaisuuden jooga®:sta, sen jälkeen itse Hiljaisuuden jooga®:n kesto 1 h, jonka jälkeen tarjolla iltateetä.
Lisätietoja Heidi Somervuori

Linkki avautuu uudessa välilehdessä